篮球技术教案^^^篮球技术教案初中

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技术教案的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球技术教案的解答，让我们一起看看吧。

篮球手上基本功训练教案？

一、准备部分

慢跑，原地徒手操

二、基本部分

1、搓球练习。幼儿右手抱球，根据教练的口令，左边右边搓动，老师喊；左搓搓，幼儿喊右搓搓。

2、滚球。双脚站立分开，球贴于地面，通过手的动力滚动球，左右滚，绕脚滚动，呈8字形滚动。

3、腰间绕球。双脚平行，脚尖向前，膝关节微曲，身体微曲重心脚前掌，双手抱球于腰间，双手平行抱于球的两侧，单手托球，手腕于小臂成九十度，非持球手于身后接球，双手交替成逆时针旋转。

4、胯下绕球。双脚前后站立呈弓步，前脚与后脚保持合理间距。将球放于膝关节以下，五指根部触球，双手依次交替。

三、放松活动

重点对手指手腕上肢进行放松，拉伸。

中班篮球我是小小狙击手教案？

中班篮球我是小小阻击手教案，在幼儿园，老师要对小朋友进行各方面的知识教育，在篮球活动中，老师要告诉小朋友，做小小阻击手应该怎样去做，在篮球场上要防止对方把球投入篮球筐内，另一方就要阻止把球投进去，老师，要把原理告诉小朋友但是在篮球场上，小朋友却不可乱跑乱撞

v字运球教学？

V字运球的教学过程一是通过手掌接触球的面积和方法，金属球的时候要用全手掌包裹住球的侧上方然后通过手臂手掌的推压和波动向身体另一侧推送，同时身体内侧都说让你全首长迎接球在接触球的瞬间隐蔽缓冲使球在手掌心当中达到一个停顿然后按照另一首的推送方式来继续。

中班运球绕障碍物该怎么训练？

　　1、.练习绕过障碍物跑、钻等动作，发展幼儿身体动作的协调性、灵敏性。

　　2、体验与朋友合作的快乐。

　　活动准备：

　　红旗4面、拱形门4个、小动物头饰（小猫、小鸡、小鸭、小狗）、旗杆若干

　　1． 领幼儿做动物模仿操。

　　2．分组练习钻拱形门、绕过障碍物跑规则：

　　（1）必须绕过每一支旗杆；

　　（2）钻拱形门时手脚不能碰倒拱形门。

　　3． 游戏：到朋友家去做客教幼儿分成四组，听到指令，每一组幼儿手拿一面红旗，钻过拱形门，绕过每一支旗杆，跑回原队，将红旗交给下一个幼儿，游戏如此反复进行。

　　4、游戏《小小机器人》，结束活动

游戏：到朋友家去做客教幼儿分成四组，听到指令，每一组幼儿手拿一面红旗，钻过拱形门，绕过每一支旗杆，跑回原队，将红旗交给下一个幼儿，游戏如此反复

充分利用小椅子做运动,学会跨障碍跑。乐于参与竞争,具有集体荣誉感。障碍物之间距离要小,转弯角度要大,可以适当在一个区域内设置多个障碍

一周一天两小时的篮球培训教案有哪些分享？

随便说说，不知道对不对。篮球教学主要有以下几点:

第一个，基本动作训练，也叫基本动作打基础。主要是动作分解和动作要领训练。

第二个，技术动作训练。包括身体协调性训练，体能训练，多种技巧训练，自我保护常识，急救知识等。

第三个，小组对抗训练。包括篮球知识讲解。如:标准篮球知识讲解，标准场地讲解，比赛动作讲解，对抗要领讲解，个人角色认知，小组对抗比赛训练等。

第四个，比赛训练。包括组织和配合训练。犯规动作讲解，标准裁判知识讲解。国内和国际篮球赛规则。以及进攻和防卫，个人和团队，战术和战略，配合和组织等训练。

第五个，大赛训练，通过大的比赛历练，真实的体会和提高个人的篮球技能。

到此，以上就是小编对于篮球技术教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球技术教案的5点解答对大家有用。